Corinne Giraud sophrologue

     

Photo     Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne 


 

La sophrologie est une méthode qui aide chacun à développer une conscience sereine par un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

 

Elle a pour objectif de renforcer des attitudes positives au quotidien
et de développer ses capacités personnelles.

Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives
qu'elles soient d'origine personnelle ou professionnelle.

 

La sophrologie s'adresse à tous (enfants, adolescents, étudiants, adultes, femmes enceintes, séniors).

Sa pratique, accessible à tous, s'effectue en position assise ou debout sans tenue vestimentaire ni condition physique particulière.

 

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Je suis membre de l'Académie Internationale de la Sophrologie Caycédienne et du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne.

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